برگزاری کارگاه افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس
فرهنگسرای اندیشه سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری ارومیه کارگاه افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس را برگزار می نماید.
فرهنگسرای اندیشه شهرداری ارومیه برگزار میکند:
کارگاه افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس
🔻با فرا رسیدن ایام امتحانات ،دلهره دانش آموزان هم شروع می شود.
آن ها در هر سن و سالی هم که باشند باز هم چون نگرانی های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهنشان شکل می گیرد دچار اضطراب و ترس از امتحان می شوند.
گروهی از دانش آموزان افسرده،عصبانی و پریشان میشوند و گروه دیگر آنچنان آشفته می شوند که پاسخ سوالات بسیار ساده را نیز از یاد میبرند.
لذا تشکیل کارگاه های مختلف روانشناسی و کنترل و مدیریت استرس و هیجان در این ایام بسیار ضروری است.
فرهنگسرای اندیشه با در نظر گرفتن ضروریت این مساله اقدام به برگزاری کارگاه های کنترل استرس و افزایش اعتماد به نفس نموده است.
این کارگاه ها بنا به درخواست و استقبال مدیران مدارس حوزه استحفاظی فرهنگسرای اندیشه و با حضور 1هزار و 324 نفر دانش آموز برگزار خواهد شد