" سه شنبه های شاد " عنوان آیتم پایانی ورزش صبحگاهی در محل پارک ساعت است که در قالب صبحانه طبیعی و خانگی برای بانوان ورزش دوست محله فرهنگسرای شهید مظاهری در محل پارک ساعت و زیر نظر مربی تربیت بدنی اجرا می شود. به گزارش امور ارتباطات سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری ارومیه، ترغیب بانوان خانه دار به مشارکت در کارهای جمعی، سحر خیزی، تهیه صبحانه کاملا طبیعی و سالم و نیز متناسب با وضعیت جسمی هر فرد؛ از اهدافی است که فرهنگسرای شهید مظاهری با اجرای برنامه " سه شنبه های شاد" در حاشیه ورزش صبحگاهی دنبال می کند. کاهش فشارهای عصبی ؛ که امروزه ریشه بیشتر بیماری ها شناخته شده است؛ از طرق تقویت ارتباطات و مشارکت های اجتماعی ، از عمده اهداف این دورهمی بزرگ است. حضور کودکان خردسال و جست و خیز هماهنگ و نا هماهنگ آنها در کنار مادرانشان و نیز عادت کردن کودکان به سحر خیزی و صرف صبحانه سالم ؛ یکی دیگر از جذابیتهای این برنامه صبحگاهی است . فرهنگسرای شهید مظاهری با تکیه بر این باور که کاهش فشارهای عصبی و ارتقای شادی و آرامش جامعه در گرو شادی و آرامش مادران در هر خانواده است؛ در اجرای برنامه ورزش صبحگاهی و صرف صبحانه سالم ثابت قدم می باشد و امید دارد این برنامه در طول سال در تمامی فصول دوام پیدا کند.