برگزاری کارگاه افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس

فرهنگسرای اندیشه سازمان فرهنگی اجتماعی و ورزشی شهرداری ارومیه کارگاه افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس را برگزار می نماید.

فرهنگسرای اندیشه شهرداری ارومیه برگزار میکند:

کارگاه افزایش اعتماد به نفس و کاهش استرس 

🔻با فرا رسیدن ایام امتحانات ،دلهره دانش آموزان هم شروع می شود.

آن ها در هر سن و سالی هم که باشند باز هم چون نگرانی های مختلف مربوط به درس خواندن در ذهنشان شکل می گیرد دچار اضطراب و ترس از امتحان می شوند.

گروهی از دانش آموزان افسرده،عصبانی و پریشان میشوند و گروه دیگر آنچنان آشفته می شوند که پاسخ سوالات بسیار ساده را نیز از یاد میبرند.

لذا تشکیل کارگاه های مختلف روانشناسی و کنترل و مدیریت استرس و هیجان در این ایام بسیار ضروری است.

فرهنگسرای اندیشه با در نظر گرفتن ضروریت این مساله اقدام به برگزاری کارگاه های کنترل استرس و افزایش اعتماد به نفس نموده است.

این کارگاه ها بنا به درخواست و استقبال مدیران مدارس حوزه استحفاظی فرهنگسرای اندیشه و با حضور 1هزار و 324 نفر دانش آموز برگزار خواهد شد